Депресия и бременност

Както повечето бъдещи майки които минават през еуфория и спадове в настроението по време на бременността си, Рейчъл отдала лошото си настроение на физическите и хормонални промени. Вече майка на шестмесечно бебе, с втората си бременност тя се чувствала пренапрегната и съвсем не щастлива. Въпреки това, Рейчъл не вярвала че това ще трае дълго ''Никога не си помислих че съм депресирана'', казва тя, ''Отдавах всичко на хормоните''

Но:
Лошите настроения не преминали така лесно, както се надявала Рейчъл. Напротив, ставали все по-чести и продължителни и семейството й настояло тя да потърси лекарска помощ. Както много други жени - дори повече от жените страдащи от следродилна депресия - тя имала депресия по време на бременност.

Докато депресията след раждането е добре позната и обоснована, за същата по време на бременност не се знае много.
Според проучване от 2001 година сред 9000 жени по време и след бременност симптомите са много по-чести по време на самата бременност, отколкото след нея. Някои предполагат, че смяната на настроенията през бременността може да навреди на нероденото бебе (проучване публикувано в British Medical Journal). Като резултат, авторите на същото призовават за разбиране, диагностициране и лечение на депресията по време на бременност.

Ан Дъглас, експерт в областта на родителството и бременността,а втор на 15 книги казва ''Просто не е това, което сте си предствяли. Дори ако отчаяно копнеете да станете родител, пак се налага да промените целият си досегашен начин на живот''

''Чувството на вина заради негативните мисли и настроения не помага в ситуацията'', добавя Дъглас, ''Всички очакват да сте в непрекъсната еуфория през тези 9 месеца. Когато обаче страдате от депресия може да се почувствате непълноценна майка''

Решението, колкото и да е трудно, е да потърсите помощ.
''Трябва да говорите с някой който разбира как се чувствате.
Колкото по-скоро получите помощ, независимо под формата на терапия, медикаменти или и двете, толкова по-добре за вас и за бебето'', съгласява се М.Хауард, директор на Women & Infants Hospital's Day Program. Програмата е специално за жени със следродилна депресия, обсесивно-компулсивно разстройство или психози.

Бъдещите майки, страдащи от депресия през бременността си най-често не спазват здравословен режим на живот, не вземат витамини и не посещават лекаря си за профилактични прегледи. По-вероятно е да се обърнат към цигарите, алкохола и наркотиците.
''Депресираните жени не се грижат за себе си, а това вреди и на бебето. Нелекуваната депресия може и най-вероятно е да се задълбочи след раждането''

Експертите предлагат следните признаци за симптоми на депресия:

• Инсомния или повишена сънливост 
• Промени в енергичността (лесна уморяемост) 
• Чувства на неадекватност, вина и безнадежност
• Липса на удовлетвореност
• Самоубийствени мисли
• Трудност при вземане на решения
• Страх от самота
• Панически атаки
• Чувство, че животът е излязъл от контрол
• Нарушения в хранителните навици (извън обичайните сутрешни неразположения)

''Когато някое от горните продължава повече от две седмици, то ние се насочваме към диагноза `депресия` '', заключава д-р Хауард.
''Жените очакващи дете в по-млада възраст са изложени на по-голям риск. И въпреки, че не е ясно защо, това е най-вероятният период на проявление на депресия. Изобщо, жените страдат от депресия 2 пъти по-често от мъжете.''

''При определена група жени изглежда, че съществува връзка между хормоналните промени и настроението. Рискът се увеличава, ако са имали депресия преди забременяването или пък случаи на такава в семейството. Предполага се, че нежеланата бременност увеличава вероятността за развиване на депресия''

Други фактори, като финансови и брачни пробеми също могат да допринесат за състоянието на депресия. Медикаментите по време на бременност са сложен проблем, казват експертите. Основната идея е да се помогне на майката и в същото време да се сведат до мимимум негативните ефекти върху фетуса. Някои лекарства се свързват с родилни дефекти, което ги изважда от употреба, за други все още не съществува достатъчно информация по отношение безвредността.'', казва д-р Дъглас. ''За щастие, живеем във време когато депресията може да бъде лекувана. Ако има предписано лечение, то трябва да се следва. Никой лекар няма да подложи бременна жена на действието медикамент който е вреден за нея''
''Ако имате случаи на депресия в семейството, добре би било да ги обсъдите с вашият лекар предварително. В идеалният случай, би трябвало да сте емоционално стабилна преди да забременеете'', заключава д-р Дъглас.

''Ако медикаментите не са отговор за вас, то имате и други възможности - терапия или групи за взаимопомощ. И съпрузите на бъдещите майки се нуждаят от подкрепа, защото те също страдат, виждайки депресията на любимите си. ''

''Не се колебайте да потърсите лечение'', казва Рейчъл, ''това само ще подобри живота ви. Все още съществува срамът, но трябва да го преодолеете за доброто на вашите деца''